Fokussierung mit der richtigen Atemtechnik

Sven Haumann; Foto Shooting vor Rot/Gelben Busch. Atemtechnik Erfahrungen

Warum bin Atemtechnik-Lehrer geworden? Welche Vorteile haben mir die unterschiedlichen Atemtechniken gebracht? Was sind meine Atemtechnik Erfahrungen? Und was hat Stig Severinsen mit all dem zu tun? Genau dies werden Sie hier erfahren: Stig Severinsen ist vielen Menschen ein Begriff, da seine spektakulären Videos, wie er z. B. ohne Atemgerät unter arktischem Eis durchtaucht, im […]

Atemübung zum Einschlafen

Schlafende Frau, Einschlaf-Atemübungen

Innerhalb von ein paar Minuten einschlafen, wäre das nicht klasse? Ich kann dir sagen, dass dies möglich ist. Und zwar mit den richtigen Atemübungen. Es gibt unterschiedliche Atemtechniken und bestimmte Einschlaf-Atemübungen, die dir helfen können dich zu entspannen und innerhalb von wenigen Minuten einzuschlafen. Am Ende dieses Beitrages werde ich dir eine kurze Übung erklären, […]

Fragen & Antworten

Fragen & Antworten, Fragen Feng Shui, Atemtechniken, SCIO

2 Stunden, die helfen können. Unser Unterbewusstsein nimmt kleinste Veränderungen unmittelbar war und reagiert auf diese…